Blog
Ostatnio dosyć często natrafiam w internecie na teksty głoszące "przełomowe odkrycie" jakoby powolne odchudzanie wcale nie było lepsze od szybkiego - Ale że co?…
Czytaj dalej →
Oj tak, własnej roboty bułeczki to zdecydowanie symbol akcji #zostańwdomu. Świadczy o tym wysyp zdjęć domowych wypieków w mediach społecznościowych oraz brak mo…
Czytaj dalej →
Niedobór snu może być przyczyną wzrostu masy ciała na wiele sposobów. Jednym z nich jest prosty mechanizm powodujący, że gdy jesteś niewyspany nie masz siły zas…
Czytaj dalej →
Grejpfruty są niskokaloryczne, a zarazem pełne witamin – przede wszystkim C i A. Włączenie ich do diety przynosi korzyści w postaci obniżenia ciśnienia krwi ora…
Czytaj dalej →
W życiu prawie każdego z nas przychodzi taki moment kiedy mówimy „Biorę się za siebie”. Najczęściej o swojej sylwetce zaczynamy myśleć przed wakacjami, ważnymi …
Czytaj dalej →